Laissez faire le muffin du matin, et commencez la journée comme Rachel Homan avec cette boisson fouettée riche en protéines.

Le poudre matcha est une bonne source d’antioxydants, et lorsqu’il est mélangé avec la noix de coco, la combinaison rend ces barres une gourmandise sans la honte.

Cette combinaison de beurre d’arachide et de confiture entre deux crêpes est tout à fait impossible à résister. Ces crêpes riches en protéines sont parfaites pour commencer la journée.

Encore meilleurs servis avec une tasse de thé, ces muffins faits maison sont riches en protéines et fibres, et parfaits pour commencer la journée.

Les fruits tropicaux rendent ces sucettes à la fois exotiques et tropicales – parfaites pour une belle journée estivale.